お客様のお声– category –

これまで運動が続いたことがなかった私でも、先生が優しくリードしてくれるので安心でした。特に腰痛や冷えが改善して、今では毎朝快調！家族にも「なんか元気になったね」と言われて、内面からも整った感じがします。（30代／主婦／女性）

デスクワークで肩こりや猫背がひどく、軽い気持ちで体験に申し込みました。丁寧に指導してもらえて、通うたびに体が軽くなるのが実感できました。気づけばウエストもスッキリして、友達からも褒められるように。自分に合ったトレーニングができるので、楽...

筋トレ中心のトレーニングに限界を感じて、補完的にピラティスを始めました。実際にやってみると、普段使っていない筋肉にじわっと効いて、身体のバランスが整っていくのが分かります。最近は姿勢が良くなったと言われるようになり、パフォーマンスも上が...